2024年10月 スケジュール

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4練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
5OP戦 2試合(智德BBA合同)vs 八戸BBS        ハートフル球場
vs 八戸BBS        ハートフル球場
6練習 9:00~16:00                  智德HG
                  智德HG
7練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
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11練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
12休み(指導者不在の為)
13練習 9:00~13:00                  智德HG
                  智德HG
14練習 9:00~16:30                  智德HG
                  智德HG
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18練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
19文化祭の為、休み
20練習 9:00~16:30                  智德HG
                  智德HG
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23練習 18:30~21:00屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ/翌日先発投手はキャッチボール・正面投げ・投球フォームチェック/個人課題練習)
屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ/翌日先発投手はキャッチボール・正面投げ・投球フォームチェック/個人課題練習)
24練習 18:30~21:00屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
25練習 18:30~21:00屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
26肩・肘検診  11:50集合なかざわスポーツクリニック
なかざわスポーツクリニック
27休み
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