スケジュール
2025年04月 スケジュール
| 1 | 火 | ||
| 2 | 水 | ||
| 3 | 木 | ||
| 4 | 金 | 練習 18:30～21:00（監督不在） | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/ウェイトアップ 藤田トレーナー式 上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET） |
| 5 | 土 | 練習 9:30～15:30（監督不在） | 聖愛HG |
| 6 | 日 | OP戦 変則ダブル | ➊聖愛智德LS➋青森戸山LS➌弘前聖愛女子野球 第2智德G |
| 7 | 月 | ||
| 8 | 火 | ||
| 9 | 水 | ||
| 10 | 木 | 練習 18:30～21:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ右/ストレッチ・体操) |
| 11 | 金 | 練習 18:30～21:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ右/ストレッチ・体操) |
| 12 | 土 | 第32回 東奥日報社杯争奪青森県大会 | vs 青森山田LS or 弘前白神LSの勝者 青森県営野球場or三沢市民の森 |
| 13 | 日 | 第32回 東奥日報社杯争奪青森県大会 | |
| 14 | 月 | ||
| 15 | 火 | ||
| 16 | 水 | ||
| 17 | 木 | ||
| 18 | 金 | 練習 18:30～21:00 | 田代屋内練習場（上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル） |
| 19 | 土 | 練習 9:00～16:00 | 智德HG(午前：WUP/町内ラン/坂道ダッシュ/ゴロ捕球/キャッチボール/ボール回し/ゲーム形式ノック 午後：UP/バッティング❶160㌔❷120㌔❸90㌔カーブ左/バランストレーニング/ストレッチ・ |
| 20 | 日 | OP戦 2試合（8:00～18:00） 3羽戦 | ●弘前白神LS●弘前LS●聖愛智徳LS ニプロハチ公ドーム |
| 21 | 月 | ||
| 22 | 火 | ||
| 23 | 水 | ||
| 24 | 木 | ||
| 25 | 金 | ||
| 26 | 土 | 練習 9:00～16:00 | 智德HG |
| 27 | 日 | 練習 9:00～16:00 | 智德HG |
| 28 | 月 | ||
| 29 | 火 | OP戦 1試合（12:30～18:00） | ニプロハチ公ドーム |
| 30 | 水 |
