2025年08月 スケジュール

1金第4回 八戸智德リトルシニア 交流大会                  準備
                  準備
2土第4回 八戸智德リトルシニア交流大会➊東公園野球場 
➊東公園野球場 
3日第4回 八戸智德リトルシニア交流大会➊東公園野球場 
➊東公園野球場 
4月
5火強化練習 8:00~15:00長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
6水強化練習 8:00~15:00長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
体験会 18:00~20:00屋内練習場
屋内練習場
7木
8金
9土練習 7:00~12:00●投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)                ●野手組(キャッチボールゴロ補給100/バッティング❶120㌔❷110スラ左➌160㌔) 
●投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)                ●野手組(キャッチボールゴロ補給100/バッティング❶120㌔❷110スラ左➌160㌔) 
10日OP戦 1試合(集合7:30)vs                聖愛HG  
vs                聖愛HG  
11月OP戦 2試合(集合8:00)vs 弘前リトルシニア       弘前方面
vs 弘前リトルシニア       弘前方面
12火夏期休暇
13水夏期休暇
14木夏期休暇
15金夏期休暇
16土第7回 弘前白神交流大会             秋田県二ツ井球場         
             秋田県二ツ井球場         
17日第7回 弘前白神交流大会             秋田県二ツ井球場
             秋田県二ツ井球場
18月
19火
20水体験会 18:00~20:00屋内練習場
屋内練習場
21木練習 16:30~18:00(二戸方面送迎あり)投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
練習 18:30~21:00田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
22金練習 16:30~17:45(二戸方面送迎あり)投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
練習 18:00~20:30田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
23土
24日
25月
26火
27水
28木
29金
30土
31日

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