1 | 月 | 練習 18:30~21:00 | |
2 | 火 | ||
3 | 水 | 体験会 18:00~20:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶90㌔❷80㌔左/バント/ストレッチ・体操) |
4 | 木 | ||
5 | 金 | 練習 18:30~21:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操) |
6 | 土 | 練習 7:00~12:00 | 智德HG |
7 | 日 | 審判講習会 9:00~16:00(集合30分前) | 東北町北総合公園野球場 |
8 | 月 | 練習 18:30~21:00 | 田代屋内練習場(関節可動域拡張トレーニング/リカバリトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET) |
9 | 火 | ||
10 | 水 | 体験会 18:00~20:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶90㌔❷80㌔左/バント/ストレッチ・体操) |
11 | 木 | ||
12 | 金 | 練習 18:30~20:00 | 田代屋内練習場(UP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操) |
13 | 土 | ミズノ旗杯争奪 北東北大会 | ※敗退した場合、直ぐに学校行事に戻ります |
14 | 日 | ミズノ旗杯争奪 北東北大会 | ※敗退した場合、直ぐに学校行事に戻ります |
15 | 月 | 中体連の為、休み | |
16 | 火 | ||
17 | 水 | 体験会 18:00~20:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶90㌔❷80㌔左/バント/ストレッチ・体操) |
18 | 木 | ||
19 | 金 | 練習 18:30~21:00 | 田代屋内練習場(上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル) |
20 | 土 | 練習 9:00~16:30(通常時間) | 智德HG |
21 | 日 | OP戦(予定)2試合 | 球場未定 |
22 | 月 | ||
23 | 火 | OP戦 2試合 | 智德HG |
24 | 水 | 体験会 18:00~20:00 | 田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶90㌔❷80㌔左/バント/ストレッチ・体操) |
25 | 木 | ||
26 | 金 | 合同合宿1日目 集合18:00(送迎NG) | ●1・2年生は合宿に参加 ●夕食後 夜練習→戦略ミーティング |
27 | 土 | 合同合宿2日目 7:00~15:00 | ●1・2年生は合宿に参加 ●夕食後 夜練習→戦略ミーティング |
28 | 日 | 合同合宿3日目 7:00~16:00 | ●1・2年生は合宿に参加しオーシャンビュー野球場へ行き練習 |
29 | 月 | ||
30 | 火 |