練習 18:30～21:00
| イベント日 | 2024/12/6 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
屋内練習場（上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル） |
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| イベント日 | 2024/12/6 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
屋内練習場（上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル） |
