練習 9:00～16:00（午前中 監督不在）
| イベント日 | 2025/3/9 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
田代屋内練習場（午前：WUP/町内ラン/坂道ダッシュ/関節可動域拡張/上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング/ 午後：UP/ゴロ捕球/バッティング➊160㌔➋120㌔➌110右スラ/バランストレーニング/クールダウン） |
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| イベント日 | 2025/3/9 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
田代屋内練習場（午前：WUP/町内ラン/坂道ダッシュ/関節可動域拡張/上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング/ 午後：UP/ゴロ捕球/バッティング➊160㌔➋120㌔➌110右スラ/バランストレーニング/クールダウン） |
