練習 9:00～12:00
| イベント日 | 2026/1/17 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
田代屋内練習場（午前：町内ラン2周/坂道D30本/フィジカルトレーニング3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節可動域拡張TR |
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| イベント日 | 2026/1/17 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
田代屋内練習場（午前：町内ラン2周/坂道D30本/フィジカルトレーニング3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節可動域拡張TR |
