練習 9:00～16:00
| イベント日 | 2026/4/4 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 アップ/フィジカルTR/関節可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作 ●午後 セカンドアップ/チューブTR/キャッチボール/内野ノック（100本）/ロングティー（100球） |
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| イベント日 | 2026/4/4 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 アップ/フィジカルTR/関節可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作 ●午後 セカンドアップ/チューブTR/キャッチボール/内野ノック（100本）/ロングティー（100球） |
