練習 10:00～16:00
| イベント日 | 2026/6/7 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 アップ/フィジカルTR/関節拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球練習 ●午後 ティーバッティング/バッティング➊160㌔➋110㌔➌90㌔左スラ➍ウェイト/ランメニュー/クールダウン |
前のページに戻る
| イベント日 | 2026/6/7 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 アップ/フィジカルTR/関節拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球練習 ●午後 ティーバッティング/バッティング➊160㌔➋110㌔➌90㌔左スラ➍ウェイト/ランメニュー/クールダウン |
