練習 9:00～16:30
| イベント日 | 2026/10/12 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 クロスカントリー6㌔）/フィジカルTR（上半身）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作●午後 投内連携/サインプレー/シートノック/ゲーム形式ノック |
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| イベント日 | 2026/10/12 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●午前 クロスカントリー6㌔）/フィジカルTR（上半身）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作●午後 投内連携/サインプレー/シートノック/ゲーム形式ノック |
