スケジュール
2026年01月 スケジュール
| 1 | 木 | 冬期休暇 | |
| 2 | 金 | 冬期休暇 | |
| 3 | 土 | 冬期休暇 | |
| 4 | 日 | 冬期休暇 | |
| 5 | 月 | 冬期休暇 | |
| 6 | 火 | 自主練習 8:00～12:00 | 田代屋内練習場 ※解放します。自主練習をする選手は必ず事務局長へ連絡する事と致します。 |
| 7 | 水 | 自主練習 8:00～12:00 | 田代屋内練習場 ※解放します。自主練習をする選手は必ず事務局長へ連絡する事と致します。 |
| 8 | 木 | 自主練習 8:00～12:00 | 田代屋内練習場 ※解放します。自主練習をする選手は必ず事務局長へ連絡する事と致します。 |
| 9 | 金 | 自主練習 8:00～12:00 | 田代屋内練習場 ※解放します。自主練習をする選手は必ず事務局長へ連絡する事と致します。 |
| 10 | 土 | 練習 9:00～17:00（全体練習開始） | 田代屋内練習場（午前：必勝祈願 地元南郷のお寺さん 午後：並進運動ドリル/キャッチボール/年明け最初のRapdodo測定会/個人課題練習）●自主練習の成果を見させてもらいます |
| 11 | 日 | 練習 9:00～17:00 | 屋内練習場（午前：サッカー/フィジカルTR3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節拡張TR/午後：ゴロ基本捕球/エアーティー打撃/2Fアリーナバッティング3か所特打 人/40分） |
| 12 | 月 | 練習 9:00～17:00 | 田代屋内練習場（午前：ドッヂボール/フィジカルトレーニング3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節可動域拡張TR/午後：投球動作勉強会/キャッチボール/Rapdodo測定会/個人課題練習） |
| 13 | 火 | ||
| 14 | 水 | ||
| 15 | 木 | ||
| 16 | 金 | ||
| 17 | 土 | 練習 9:00～12:00 | 田代屋内練習場（午前：町内ラン2周/坂道D30本/フィジカルトレーニング3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節可動域拡張TR |
| 卒団式 16:00～19:00 | ●会場 八戸パークホテル | ||
| 18 | 日 | 練習 9:00～17:00 | 屋内練習場（午前：ボルダリングTR/食事TR 午後：ゴロ基本捕球/エアーティー打撃/2Fアリーナバッティング3か所特打 人/40分） |
| 抽選OKの場合 13:00～15:00 | ●屋内トレーニングセンター（全面） ノック練習/終了後 解散 | ||
| 19 | 月 | 練習 18:30～21:00 | 田代屋内練習場（投球記録ミーティング/リカバリ目的トレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/腕振り回転運動強化修正ドリル） |
| 20 | 火 | ||
| 21 | 水 | ||
| 22 | 木 | ||
| 23 | 金 | 練習 18:30～21:00 | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/ウェイトアップ 下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/吊り輪5往復/並進運動強化ドリル/インステップ修正ドリル） |
| 24 | 土 | 練習 9:00～17:00 | 田代屋内練習場（午前：ドッヂボール/フィジカルトレーニング3分間×10SET/タバタ式TR2SET/関節可動域拡張TR/午後：並進運動ドリル/キャッチボール/Rapdodo測定会/個人課題練習） |
| 25 | 日 | 練習 9:00～17:00 | 屋内練習場（午前：ボルダリングTR/食事TR 午後：ゴロ基本捕球/エアーティー打撃/2Fアリーナバッティング3か所特打 人/40分） |
| 26 | 月 | ||
| 27 | 火 | ||
| 28 | 水 | ||
| 29 | 木 | ||
| 30 | 金 | ||
| 31 | 土 |
