スケジュール
2026年10月 スケジュール
| 1 | 木 | ||
| 2 | 金 | 練習 18:30～20:45 | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/吊り輪5往復/並進運動強化ドリル/インステップ修正ドリル） |
| 3 | 土 | 体験会 9:00～16:30 | ●午前 クロスカントリー6㌔）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ●午後 ティーバッティング/バッティング➊120㌔直球➋90㌔左カーブ➌ロングティー/ランメニュー/体操・ストレッチ |
| 4 | 日 | 体験会 9:00～16:30 | ●午前 クロスカントリー6㌔）/フィジカルTR（上半身）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作●午後 チューブTR/吊り輪/キャッチボール・遠投/Rapsodo定期測定会/動作解析/個 |
| 5 | 月 | ||
| 6 | 火 | ||
| 7 | 水 | ||
| 8 | 木 | ||
| 9 | 金 | ||
| 10 | 土 | OP戦（2試合） | vs 弘前リトルシニア 金木野球場 |
| 11 | 日 | 休み | |
| 12 | 月 | 練習 9:00～16:30 | ●午前 クロスカントリー6㌔）/フィジカルTR（上半身）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ捕球動作●午後 投内連携/サインプレー/シートノック/ゲーム形式ノック |
| 13 | 火 | ||
| 14 | 水 | ||
| 15 | 木 | 練習 18:30～20:30 | 田代屋内練習場 チューブTR/吊り輪5チャレンジ/3名1組で➊～➌を10分でローテーション(❶120㌔ストレート❷90㌔スライダー左➌ロープ（体幹で振る）/ストレッチ・体操) |
| 16 | 金 | 練習 18:30～20:30 | 田代屋内練習場 チューブTR/吊り輪5チャレンジ/3名1組で➊～➌を10分でローテーション(❶120㌔ストレート❷90㌔スライダー左➌ロープ（体幹で振る）/ストレッチ・体操) |
| 17 | 土 | 1年生大会 | vs 弘前聖愛リトルシニア 七戸野球場 |
| 18 | 日 | 1年生大会 | |
| 19 | 月 | ||
| 20 | 火 | ||
| 21 | 水 | ||
| 22 | 木 | ||
| 23 | 金 | 練習 18:30～20:45 | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/吊り輪5往復/並進運動強化ドリル/インステップ修正ドリル） |
| 24 | 土 | 球場練習 9:00～16:00（集合8:30） | 智德BBA合同練習 軽米ハートフル球場 |
| 25 | 日 | 試合観戦 10:00～12:30 | 聖愛 vs 仙台育英 オーシャンビュー野球場 |
| 練習 13:45～16:30 | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/吊り輪5往復/バント練習/クールダウン） | ||
| 26 | 月 | ||
| 27 | 火 | ||
| 28 | 水 | ||
| 29 | 木 | ||
| 30 | 金 | 練習 18:30～20:45 | 田代屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/タバタ式トレーニング×2SET/吊り輪5往復/並進運動強化ドリル/インステップ修正ドリル） |
| 31 | 土 | 練習 9:00～16:30 | ●午前 クロスカントリー6㌔）/可動域拡張TR/ゴロ捕球基本動作/外野フライ●午後 ティーバッティング/バッティング➊120㌔直球➋90㌔左カーブ➌ロングティー/ランメニュー/体操・ストレッチ |
| ➊体験会 9:00～12:30 | 八戸智德junior体験会 対象学年4年生-6年生 |
